Inversion & Armbalance
Jeden Freitag
In diesem Kurs hast du die Möglichkeit, deine Grenzen zu erweitern und die Kraft und Geschicklichkeit zu entwickeln, die du benötigst, um deine Umkehrhaltungen und Arm-Balancen sicher und elegant auszuführen.
Yoga zu zweit
5 Termine von 16.2. bis 23.3.2025
In diesem Kurs führst du die Asanas gemeinsam durch und erlebst dadurch die Schönheit des „Yoga zu zweit“.
Du kannst dir gegenseitig Hilfestellungen geben, um die Positionen leichter und präziser durchzuführen.
Du nimmst deine Freundin/deinen Freund oder deine Partnerin/deinen Partner mit und hast Freude am gemeinsamen Üben.
- Für wen ist der Kurs geeignet: jede/r ist willkommen!
- Yogamatten und Blöcke sind vorhanden (Du kannst gerne deine eigene Yogamatte mitnehmen)
- Ort: Alessandro’s Yoga, Kreativ Raum, Blumauergasse 30, 4400 Steyr (Parkplätze sind vorhanden)
Hatha Yoga Flow
Samstag, 18. Januar 2025
Wir freuen uns, anzukündigen, dass unser **Hatha Yoga Flow-Kurs** am **Samstag, den 18. Januar um 10:00 Uhr** beginnt!Yoga Teacher Training
Siamo entusiasti di offrirvi un’opportunità unica di crescita personale e professionale!
Mandala & Klang
Sonntag, 19. Januar 2025
Lass dich von dieser speziellen Mandala-Stunde überraschen, in der Alessandro den Flow leiten wird.Shoulder Mobility & Backbend
23.3.2025
Wir arbeiten auf gesunde Weise an unserer Rücken- und Schulterflexibilität, abgestimmt auf EURE physischen Vorrausetzungen.200h Yoga Teacher Training
✨ Ein außergewöhnliches Yoga Teacher Training, welches mit viel Liebe von einem vierköpfigen Team kreiert wurde. 💖Spagat & co.
Sonntag 23.3.25
Wir beschäftigen uns intensiv mit Spagat, Straddle (Middle Split) und co.Handstand Masterclass
Sonntag 9.3.25
Etta uses a new Modern technique to teach how to master a handstand.
