🤰✨ AUSBILDUNG PRÄNATALES YOGA – 85 Stunden ✨

Werde zertifizierte:r Yoga Alliance Lehrer:in für Pränatales Yoga und begleite Frauen in einer der wichtigsten Phasen ihres Lebens – mit Achtsamkeit, Vertrauen und weiblicher Kraft. 🌿💛

In dieser 85-Stunden-Ausbildung lernst du, wie Yoga werdende Mütter auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene unterstützt – von Asanas und Atemtechniken bis hin zu Entspannung und mentaler Vorbereitung auf die Geburt. 🕊️

Diese 85-Stunden-Ausbildung ist nach den internationalen Standards der Yoga Alliance zertifiziert und richtet sich an Yogalehrer:innen, Hebammen, Therapeut:innen und alle, die Frauen während der Schwangerschaft mit Achtsamkeit, Wissen und Mitgefühl begleiten möchten.

Du lernst, wie Yoga werdende Mütter auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene unterstützt – von der bewussten Atmung bis zur mentalen Vorbereitung auf die Geburt.

Diese Ausbildung verbindet traditionelle Praxis, moderne Anatomie und spirituelle Tiefe, um dich darauf vorzubereiten, einen sicheren und nährenden Raum für Schwangere zu schaffen.

🌿 Inhalte der Ausbildung

• Anatomie & Physiologie der Schwangerschaft

• Asanas und Modifikationen für jedes Trimester

• Atemtechniken (Pranayama) zur Entspannung und Geburtsvorbereitung

• Meditation & Visualisierung zur Förderung von Ruhe und Vertrauen

• Psychologische & emotionale Begleitung in der Schwangerschaft

• Unterrichtsgestaltung & Didaktik für Pränatales Yoga

• Selbstpraxis & Achtsamkeit für Lehrer:innen

🌸 Ziel der Ausbildung

Nach Abschluss bist du befähigt, eigenständig Pränatal-Yoga-Kurse zu leiten, individuelle Bedürfnisse werdender Mütter zu erkennen und sie mit Kompetenz und Empathie zu begleiten.

Diese Ausbildung vereint fundiertes Wissen, weibliche Energie und Herzensarbeit – für eine bewusste und liebevolle Schwangerschaftsbegleitung.

📅 23.–28. Juni 2026

🏝️ 1 Woche in Sizilien inkludiert

📜 Yoga Alliance zertifiziert

🧘‍♀️ mit Alessandro’s Yoga

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