Shoulder Mobility & Backbend

Wir arbeiten auf gesunde Weise an unserer Rücken- und Schulterflexibilität, abgestimmt auf EURE physischen Vorrausetzungen. Fokus liegt auf der Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulatur mit besonderem Augenmerk auf die Rotatorenmanschette für eine gesunde Schulterflexibilität und dem Auskosten der gesamten “Range of Motion”. Dabei wird die Anatomie und Beweglichkeit der Wirbelsäule eingegangen.

Am Schluss tasten wir uns langsam an eine gesunde, technisch korrekte Brücke, sowie weiteren Transitions heran.

KEINE Voraussetzungen nötig, für JEDEN geeignet.

Dieser Kurs wird von der charmanten Gloria Veit geleitet, einer vielseitigen Künstlerin, die das Wesen von Kreativität und darstellender Kunst verkörpert. Mit einer Karriere, die die Disziplinen Luftakrobatik, Gesang, Tanz und Schauspiel umfasst, bringt Gloria ein einzigartiges Repertoire an Erfahrungen und Fähigkeiten mit, das jeden Workshop bereichern wird.

Gloria ist nicht nur eine Künstlerin, sondern auch eine leidenschaftliche Lehrerin, die bereit ist, ihre Vision zu teilen und die Teilnehmer zu inspirieren, ihre eigenen kreativen Potenziale zu erkunden und weiterzuentwickeln.

Mit einem mitreißenden Ansatz und einem tiefen Verständnis für künstlerische Techniken führt Gloria jeden Teilnehmer auf eine Reise der persönlichen Entdeckung und künstlerischen Entwicklung. Ihre magnetische Energie und ansteckende Begeisterung machen jede Lektion zu einem unvergesslichen Erlebnis, in dem Kunst und menschliche Verbindung in Harmonie verschmelzen.

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