Shoulder Mobility & Backbend
23.3.2025
Wir arbeiten auf gesunde Weise an unserer Rücken- und Schulterflexibilität, abgestimmt auf EURE physischen Vorrausetzungen.
Yoga meets Psychologie
Samstag 26.4.25
Thema „Emotionen“
o Beschreibung: Yoga und Psychologie sind zwei Bereiche, die sich durch ihren ganzheitlichen Ansatz perfekt ergänzen. Beide vereinen Körper und Geist und entfalten aber erst durch eine fließende Verbindung ihre besondere Wirkung.
In diesem ersten Themenblock widmen wir uns dem psychologischen Bereich der „Emotionen“ und anhand verschiedener Asanas versuchen wir diese zu orten, zu verstehen und effektiv umzuwandeln.
o Für wen ist der Kurs geeignet: jede/r ist willkommen!
o Preis: 35 € (Early bird bis 28.02.), Standardpreis : 45 €
o Yogamatten und Blöcke sind vorhanden (Du kannst gerne deine eigene Yogamatte mitnehmen)
200h Yoga Teacher Training
✨ Ein außergewöhnliches Yoga Teacher Training, welches mit viel Liebe von einem vierköpfigen Team kreiert wurde. 💖Spagat & co.
Sonntag 23.3.25
Wir beschäftigen uns intensiv mit Spagat, Straddle (Middle Split) und co.Handstand Masterclass
Sonntag 9.3.25
Etta uses a new Modern technique to teach how to master a handstand.Arm Balance Workshop
Sonntag 9.3.25
Learn how to do ALL advanced arm balances by studying first the technique and logic behind them!Beyond Breathwork
Samstag 8.3.25
Healthy breathing is adaptive and fluid, and while there are bad ways to breathe, there's not only one way to breathe in all situations.
Mandala Yoga 15 Std Ausbildung
Von 10.5.25 bis 11.5.25
Wenn du bereit bist, deine Praxis zu erweitern und in die Welt des Mandala Yoga einzutauchen, laden wir dich ein, an einem exklusiven Ausbildungskurs teilzunehmen, der von Alessandro an der Yoga Schule "Alessandro’s Yoga" angeboten wird.
